LA LECHE, EL PRIMER “VENENO BLANCO”…

Como a Hace unos días un familiar me comentó que estaba preocupado por que le habían hecho una analítica y tenía el colesterol alto. Repasando sus hábitos era difícil de comprender: hace ejercicio regularmente, come muchas frutas y verduras, consume pescado y carne blanca y nada de carne roja, bollería industrial o refrescos azucarados. Algo … More LA LECHE, EL PRIMER “VENENO BLANCO”…

EL MEJOR REGALO PARA ESTAS NAVIDADES…

  ¿Porqué no aprovechar éstas Navidades para regalar algo diferente? Para regalar salud y bienestar. Te dejo aquí algunos ejemplos de regalos que le encantarán a quien los reciba (NOTA: al lado de cada producto y en azul aparece el enlace para adquirirlo): Un COMBO PACK CLEAN 9 para limpiar y desintoxicar nuestro organismo, más … More EL MEJOR REGALO PARA ESTAS NAVIDADES…

UN GRAN DESCUBRIMIENTO PARA MEJORAR LA SALUD

Si nos ponemos a enumerar todos los agentes externos que perjudican nuestra salud, no terminamos. Y es que, aunque nunca tomásemos bollería industrial, alimentos pre-cocinados, azúcares, refrescos, alcohol, harinas refinadas, carnes rojas, edulcorantes…, siempre habría algún pesticida en nuestra verdura. Aunque consiguiéramos tener siempre en nuestra mesa fruta y verdura ecológica, sin ningún pesticida, y … More UN GRAN DESCUBRIMIENTO PARA MEJORAR LA SALUD

LA COMIDA DE AYER, DE HOY Y PRIMEROS PASOS HACIA UNA ALIMENTACIÓN MÁS SALUDABLE

¿En que se parece lo que comemos hoy a la comida de hace 40 años? Pues prácticamente en nada, y no me he ido muy lejos en el tiempo… Sí, está claro que las verduras son verduras, la carne es carne y el pan es pan, pero no tienen nada que ver… Sí que quiero … More LA COMIDA DE AYER, DE HOY Y PRIMEROS PASOS HACIA UNA ALIMENTACIÓN MÁS SALUDABLE

CUANDO LAS ALERGIAS ENTRAN POR LA PUERTA…

… LA IGNORANCIA ALIMENTARIA SALE POR LA VENTANA… Al menos en mi caso fue así. Empiezas con la intolerancia a la lactosa (tú y docenas de personas a tu alrededor), después llega a tu entorno la alergia al marisco y al poco tiempo las “alergias alimentarias múltiples”. Te preguntas cómo puede ser que tanta gente … More CUANDO LAS ALERGIAS ENTRAN POR LA PUERTA…