DIARIO DE UN CLEAN 9… DÍA 9 (¡LLEGÓ EL FINAL!)

(CONTINUACIÓN DÍA 8…)      DÍA 8 TARDE Doy un paseo muy largo con mi hija. Me siento con mucha energía, y ¡me encanta! NOCHE CENA: La Garcinia para llenarnos el estómago y esta noche batido de chocolate con leche de almendras y fresas. ANTES DE DORMIR: ¡El vaso de agua! Y ha dejar preparada la … More DIARIO DE UN CLEAN 9… DÍA 9 (¡LLEGÓ EL FINAL!)

ACOMPÁÑANOS EN ESTE VIAJE DE 9 DÍAS… DIARIO DE UN CLEAN 9

Mi marido y yo nos hemos animado a hacer un programa de desintoxicación de 9 días. Iré describiendo en el blog todo el proceso: lo que comemos y bebemos cada día, sensaciones, objetivos, y al final del proceso lo más importante: resultados… ¡No te lo pierdas! Os contaré primero en qué consiste ésta limpieza del … More ACOMPÁÑANOS EN ESTE VIAJE DE 9 DÍAS… DIARIO DE UN CLEAN 9

EL AZÚCAR, SEGUNDO “VENENO BLANCO”…

Ya que han pasado fechas tan comprometidas con el dulce, voy a retomar nuestra serie de “venenos blancos” con uno que tiene mucha “tela que cortar”: EL AZÚCAR. Por supuesto me refiero al azúcar blanco refinado. Vamos a empezar fuertes… El alto consumo de azúcar es el principal culpable de la mayoría de las enfermedades … More EL AZÚCAR, SEGUNDO “VENENO BLANCO”…